Buah Naga merupakan buah yang mempunyai banyak manfaat, dengan mengkonsumsi buah ini kebutuhan vitamin didalam tubuh kita akan terpenuhi, selain itu kita juga dapat terhindar dari berbagai penyakit berbahaya seperti Kanker.
Buah Naga ada yang berwarna merah dan berwarna putih, tetapi walaupun ada yang berwarna merah dan putih tetap memiliki kandungan gizi yang sama. Untuk mengetahui manfaat-manfaat buah naga silakan simak pembahasan berikut ini.
Manfaat Buah Naga
1. Kaya Akan Antioksidan.
Seperti yang kita ketahui, bahwa antioksidan dapat membasmi radikal bebas yang terdapat didalam tubuh kita, sehingga dengan mengkonsumsi buah naga racun yang ada didalam tubuh dapat dikeluarkan.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.
Dengan banyaknya kandungan antioksidan yang ada didalam buah naga, tentu saja secara otomatis kekebalan tubuh kita akan meningkat dan akan susah terkena penyakit.
3. Mencegah Penyakit Kanker.
Kanker adalah salah satu penyakit yang sulit untuk disembuhkan, oleh karena itu sebaiknya kita mencegah penyakit ini menyerang tubuh kita. Dengan kandungan Vitamin C yang ada didalam buah ini kita dapat mencegah penyakit kanker, karena salah satu fungsi Vitamin C adalah mencegah penyakit kanker.
4. Baik Untuk Kesehatan Tulang dan Gigi.
Buah Naga juga mengandung Kalsium yang cukup banyak. Kalsium memiliki fungsi untuk pembentukan tulang dan pembentukan gigi, oleh karena itu dengan mengkonsumsi buah ini dapat memperbaiki tulang dan gigi yang keropos ataupun rusak.
Cukup sekian yang dapat saya sampaikan, itulah beberapa khasiat atau manfaat dari buah naga, dengan begitu sebaiknya mulai dari sekarang untuk mengkonsumsi buah naga agar tubuh selalu sehat. Terimakasih