Sering Makan Mie Instan Sebabkan Kanker, Mitos atau Fakta ?

           Banyak yang mempercayai bahwa kalau sering makan mie instan bisa sebabkan kanker usus besar. Namun, ketua umum Yayasan Kanker Indonesia Prof.Dr.dr. Aru Wicaksono Sudoyo, SpPD, KHOM FACP, menegaskan kalau anggapan ini hanyalah mitos. Dia mengatakan bahwa tidak ada bukti antara mie dengan kanker. Ia berharap masyarakat tidak mudah mempercayai informasi yang sebenarnya sudah dibantah secara ilmiah.

          Hanya saja Aru tidak menganjurkan mengonsumsi mie instan setiap hari karena tidak memiliki kandungan gizi yang cukup diperlukan tubuh. Mie instan hanya mengandung karbohidrat, sehingga bila dionsumsi setiap hari akan meyebabkan obesitas atau kenaikan berat badan. Sebaiknya, makan mie instan ditambah sayur dan telur supaya ada gizinya.

Read More

Eh Belum Lima Detik, Makanan Jatuh Boleh Dimakan Lagi, Mitos atau Fakta ?

           Kadang-kadang kita menjatuhkan makanan ke lantai. Kalau kondisinya masih bagus dan tidak ada kotorannya maka akan kita makan lagi. Terus, kita sering bilang ‘belum lima detik’. Kata ini mempertegas atau membenarkan kita untuk mengambil makanan yang telah jatuh. Namun, apakah makanan seperti itu layak dimakan ? Nah, maka dari itu Gang Lalat mengutip TribunStyle.com yang mengutip Metro.co.uk bahwa makanan tidak mungkin mengambil bakteri dalam 5 detik setelah jatuh ke lantai. Jangan khawatir itu akan baik-baik saja.

          Tetapi makanan yang sudah terlihat jelas terkena kotoran tidak boleh dimakan. Jika makanan itu tidak terkontaminasi, maka makanan tidak mungkin terkena bakteri berbahaya dari hanya beberapa detik jatuh di lantai. Kuman memang dapat berpindah dari lantai ke makanan. Tapi itu buakn sesuatu yang membuat kita terlalu panik. Penelitian menunjukkan bahwa sifat dari permukaan lantai, jenis makanan yang jatuh, lama jatuh di lantai dapat berdampak pada kondisi makanan layak atau tidak dikonsumsi. Penelitian ini bermula dari survei 2000 orang yang berpendapat bahwa 79% mengaku tetap memakan makanan yang jatuh di lantai.

Read More

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

     Buah Naga merupakan buah yang mempunyai banyak manfaat, dengan mengkonsumsi buah ini kebutuhan vitamin didalam tubuh kita akan terpenuhi, selain itu kita juga dapat terhindar dari berbagai penyakit berbahaya seperti Kanker.

     Buah Naga ada yang berwarna merah dan berwarna putih, tetapi walaupun ada yang berwarna merah dan putih tetap memiliki kandungan gizi yang sama. Untuk mengetahui manfaat-manfaat buah naga silakan simak pembahasan berikut ini.

Manfaat Buah Naga

  1. Kaya Akan Antioksidan.
    Seperti yang kita ketahui, bahwa antioksidan dapat membasmi radikal bebas yang terdapat didalam tubuh kita, sehingga dengan mengkonsumsi buah naga racun yang ada didalam tubuh dapat dikeluarkan.

  2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.
    Dengan banyaknya kandungan antioksidan yang ada didalam buah naga, tentu saja secara otomatis kekebalan tubuh kita akan meningkat dan akan susah terkena penyakit.

  3. Mencegah Penyakit Kanker.
    Kanker adalah salah satu penyakit yang sulit untuk disembuhkan, oleh karena itu sebaiknya kita mencegah penyakit ini menyerang tubuh kita. Dengan kandungan Vitamin C yang ada didalam buah ini kita dapat mencegah penyakit kanker, karena salah satu fungsi Vitamin C adalah mencegah penyakit kanker.

  4. Baik Untuk Kesehatan Tulang dan Gigi.
    Buah Naga juga mengandung Kalsium yang cukup banyak. Kalsium memiliki fungsi untuk pembentukan tulang dan pembentukan gigi, oleh karena itu dengan mengkonsumsi buah ini dapat memperbaiki tulang dan gigi yang keropos ataupun rusak.

    Cukup sekian yang dapat saya sampaikan, itulah beberapa khasiat atau manfaat dari buah naga, dengan begitu sebaiknya mulai dari sekarang untuk mengkonsumsi buah naga agar tubuh selalu sehat. Terimakasih

Read More

Kenikmatan Bir

     Bir merupakan minuman favorit ketiga di dunia setelah air putih dan teh. Sedangkan dalam kategori minuman beralkohol, bir menempati posisi teratas di dunia kemudian disusul oleh wine dan vodka. Menurut Hornsey, bir pertama kali diciptakan  pada tahun 1400 SM oleh bangsa Sumerian di Babilonia. Bhan baku pembuatan bir adalah barley.

    Bir merupakan produk bioteknologi karena dalam proses pembuatannya memanfaatkan yeast. Yeast adalah organisme bersel satu yang merupakan golongan dari kingdom fungi. Yeast yang digunakan dalam pembuatan bir ada dua golongan yaitu ale yeast dan lager yeast. Contoh golongan ale yeast yaitu Saccharomyces cereviseae. Contoh golongan lager yeast yaitu Saccharomyces uvarum.

Read More

Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Jumlah Urine

Jumlah urine manusia tidak selalu sama setiap harinya. Jumlah urine manusia dipengaruhi oleh beberapa faktor. Faktor yang mem penagaruhi jumalah urine ada beberapa macam diantaranya sebagai berikut.

1.Jumlah air yang diminum

    Semakin banyak minum air maka jumlah urine pun semakin banyak yang dikeluarkan.

2. Banyaknya garam yang harrus dikeluarkan darri darah agar tekanan osmosisnya tetap

3. Pengaruh hormon ADH, yaitu hormon yang mempengaruhi jumlah urine dan mengatur kadar air dalam darah

4. Iklim/musim

    Ketika musim penghujan urine yang dikeluarkan oleh tubuh lebih banyak dibandingkan musim kemarau.

Read More

Apakah itu Lensa Kontak dan Apa Bahayanya bagi Kesehatan Mata ?

         

          Sebagian orang menganggap memakai kacamata merupakan hal yang merepotkan dan mengganggu penampilan sehingga lebih memilih lensa kontak. Lensa kontak adalah penutup dari kaca atau plastik yang melengkung digunakan langsung di atas bola mata atau kornea mata. Meskipun lebih praktis dalam pemakaian, perawatan lensa kontak justru lebih rumit dalam dan merepotkan dibandingkan kacamata. Pemakai lensa kontak harus berhati-hati dalam pemakaian dan perawatannya, terutama dalam hal kebersihan. Selain itu, lensa kontak biasanya memiliki masa pemakaian, misalnya satu bulan. Setelah melewati masa pakai, lensa kontak harus dibuang dan tidak boleh digunakan. Kelalaian dalam menjaga kebersihan lensa kontak bisa berakibat fatal yaitu kebutaan.

            Lensa kontak merupakan alat bantu penglihatan. Akan tetapi, pemakaian lensa kontak harus memperhatikan kesehatan mata. Penglihatan yang sempura membutuhkan  kornea yang sehat (membutuhkan asupan oksigen yang tinggi). Kekurangan oksigen pada kornea tidak dirasakan secara langsung oleh pengguna lensa kontak, melainkan hanya dapat diketahui oleh dokter mata. Akibatnya masalah yang sering terjadi akibat pemakaian lensa kontak yang kurang terkontrol adalah gejala kekurangan oksigen pada mata. Untuk mengatasinya, hindarilah menggunakan lensa kontak selama delapan jam berturut-turut dalam sehari.

Read More

Sarapan Sebagai Sumber Energi

    Saat beristirahat pada malam hari, tubuh sebenarnya juga memerlukan energi sehingga nutrisi yang berasal dari makanan yang dimakan saat makan malam juga berkurang. Secara ilmiah, pada saat kamu tidur zat gula yang tersimpan dalam tubuh menurun sehingga cadangan energi dalam tubuh akan berkurang.

    Sarapan yang sehat membantu mengembalikan energi yang nantinya dapat menunjang untuk melakukan berbegai macam aktivitas. Sarapan juga memberikan nutrisi bagi otak sehingga kamu tetap berkonsentrasi saat belajar. Denagn sarapan, kamu juga akan selalu bersemangat karena sarapan memberikan mood yang baik untuk sepanjang hari.

Read More